Grounding eller Earthing som det også kaldes er en metode, der siges at kunne sænke inflammation i kroppen. Inflammation menes at være en bagved liggende årsag til en lang række sygdomme.

Kort fortalt går det ud på, at skabe forbindelse mellem din krop og jorden. Dette kan f. eks. gøres ved at gå på bare fødder udendørs, således at din hud rører ved jordoverfladen. Derved overføres negativt ladede elektroner til kroppen, hvilket skulle være vældigt gavnligt.

Som altid bør metoden afprøves i en periode og gerne dagligt for at kunne mærke effekten.

Herunder er en kort og en længere video, der kan give dig inspiration.

God fornøjelse!